在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 114.49克 | 碳水物: 65.49克.
早餐: Vitória Queijo Minas Padrão, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 午餐: Prieto Linguiça Calabresa, Carne de Porco do Lombo (Filé). 晚餐: Sadia Filezinho de Frango, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Ovo (Inteiro). 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Maçã, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ameixas, Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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