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weirdsmt
日记
2018年03月26日
weirdsmt的日记, 2018年03月26日
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在2018年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
15 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月26日:
1413 千卡
脂肪: 25.15克 | 蛋白质: 56.07克 | 碳水物: 243.81克.
早餐:
Elma Suyu, Salçalı Makarna.
午餐:
Sütaş Kakaolu Süt.
晚餐:
Cappy %100 Elma Suyu, Salçalı Makarna.
更多的......
一个星期减少2.3 公斤
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