在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1430 千卡
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脂肪: 137.26克 | 蛋白质: 40.17克 | 碳水物: 13.86克.
早餐: Egg (Whole), Coconut Oil, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Woolworths Almond Milk Unsweetened, Woolworths Coconut Cream. 午餐: Butter (Salted), Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Egg (Whole). 晚餐: Boerewors, Woolworths Coconut Cream, Cheddar Cheese, Butter (Salted), Green String Beans. 小食/其他: Single Cream. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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