在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 34.32克 | 蛋白质: 30.47克 | 碳水物: 163.70克.
早餐: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Сахар, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. 午餐: Чай, Кумкват, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией. 晚餐: Чай, Капуста Тушеная без Масла, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Капуста Тушеная без Масла. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|