在2018年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2443 千卡
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脂肪: 117.94克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 255.59克.
早餐: Empada Brasil Empada de Frango, Polenghi Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original, Café Brasileiro Café. 午餐: Yoki Farinha de Mandioca, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Moqueca de Peixe, Arroz Branco, Pinduca Farinha de Mandioca. 小食/其他: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Lacta Chocolate Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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