在2018年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 50.86克 | 蛋白质: 87.01克 | 碳水物: 187.47克.
早餐: Рошен Печенье "Эсмеральда" с Шоколадом, Мёд, Яготинский Молоко 2,6%, AXA Мультизерновые Хлопья. 午餐: Дижонская Горчица, Сливочное Масло, Премия Сьомга Слабосолёная, Сильпо Хлеб Мюнхенский, Огурец (с Кожурой), Чумак Лапша, Бифштекс. 晚餐: Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|