在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 62.21克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 150.55克.
早餐: ВкусВилл Сироп из Фиников, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. 午餐: Сила Традиции Кукуруза Варёная, Салат Овощной с Йогуртом, Жареное Яйцо, Помидоры, Шпинат. 晚餐: Пятерочка Груша Конференция, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Амка Ацидофилин. 小食/其他: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сироп Клубника и Фрукт Кактуса Фитпарад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Меридиан Нерка Слабосоленая, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|