在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 39.55克 | 蛋白质: 59.01克 | 碳水物: 100.10克.
午餐: Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Simplement Bon et Bio Hamburger Végétarien, Seitan (fournée du 26 mars 2018), Endive, Lima Gomasio, Levure Maltée (Natur'amie). 晚餐: Milsa Spécialité au Soja aux Fruits Rouges, Levure Maltée (Natur'amie), Lait de Riz, Champignons Noirs Déshydratés, Pural Shiitake, Kania Bouillon de Légumes, Ail, Oignons Rouges, Combino Farfalle au Blé Complet. 更多的......
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2122 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 烹饪 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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