在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 75.93克 | 碳水物: 181.74克.
早餐: Actimel Actimel Provital, Alesto Anacardos Tostados y Salados, GutBio Sirope de Agave, Salchichón, Leche (Leche Entera), Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). 午餐: Plátano, Huevo Frito, Alcachofas Cocidas (Enlatadas). 晚餐: Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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