在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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112.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 15.79克 | 蛋白质: 57.03克 | 碳水物: 100.64克.
早餐: Xucker Erythrit, Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 午餐: Fage Total 0,2%, Gelbe Paprika, Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Senf, Lidl Dattelcherrytomaten, Gekochtes Ei. 晚餐: Rama Cremefine 7%, Gekochtes Ei, Blumenkohl. 小食/其他: Milbona Skyr Heidelbeere , Mandarine. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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