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Katarina216的日记, 2018年03月26日

在2018年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
64.5 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月26日:
841 千卡 脂肪: 41.99克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 41.96克.   早餐: Яблоко, Мясновъ Сыр Советский , Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. 午餐: ВкусВилл Ножки Кролика. 晚餐: Форель на Пару. 更多的......
1910 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7.4 公斤



     
 

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Katarina216的体重历史


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