在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 33.14克 | 蛋白质: 57.14克 | 碳水物: 167.14克.
早餐: Куриный Суп, Сыр Маасдам, Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный. 晚餐: Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Банан, Овсяная Каша на Воде. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чай. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|