在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 83.39克 | 碳水物: 164.16克.
早餐: Яблоки, Мёд, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Valio Сыр Ольтермани 17%, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Манго, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Магнит Банан. 午餐: Ren Milk Сулугуни, Сыр Адыгейский, Реми Сыр Фитнес , Берёзка Сыр Полесский, Виноград, Volko Molko Хумус Классический, Hortex Паэлья Каталоне с Морепродуктами, Global Village Кабачковая Икра. 晚餐: Ren Milk Сулугуни, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Савушкин Хуторок Творог 1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Замороженная Вишня, Манго. 小食/其他: Село Зеленое Молоко 3,2%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ореховая Долина Фундук, Ашан Кешью Сушеный, Good Food Инжир Сушеный, Миндаль, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|