在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 66.74克 | 蛋白质: 73.65克 | 碳水物: 199.80克.
早餐: Banane, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Olivenöl, Metzgerfrisch Holsteiner Katenschinken, Edeka Feta, Blumenkohl, Arabisches Fladenbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gouda, Weizenbrötchen. 小食/其他: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Vitakrone Feiner Weißkrautsalat, Knusperone Obstriegel Multi-Frucht. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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