在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 23.36克 | 蛋白质: 108.95克 | 碳水物: 141.53克.
早餐: Ecor Orzo Soffiato, Fragole, Mirtilli, Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Germinal Fiocchi di Avena, Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine. 午餐: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Milbona Fiocchi di Latte Light, Zucchine, Baule Volante Piadina di Farro. 晚餐: Milbona Quark Magro, Insalata Mista, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Polipo, Sedano, Patata Bollita. 小食/其他: Gelatelli Mini-Mix , Milbona Skyr Mirtillo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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