在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 166.12克 | 碳水物: 118.18克.
早餐: Му-У Молоко 2.5%, Груши, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная. 午餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Barilla Penne Rigate. 晚餐: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Апельсин, Global Village Кукуруза Сахарная, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Барс Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Россошь Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|