在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 78.72克 | 蛋白质: 60.20克 | 碳水物: 161.04克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком, Куриный Рулет, Лаваш, Сыр Российский, Московский Провансаль Майонез, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Мирель Торт Прага, Цикорий с Молоком, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Салат Овощной, Vici Крабовое Мясо, Calve Майонез Легкий, Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гречневый Суп. 晚餐: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Vici Крабовое Мясо, Салат Овощной, Велком Сосиска Докторская. 小食/其他: Апельсин, Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|