在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 98.28克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 155.67克.
早餐: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Чай с Лимоном, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Dziugas Сыр Твердый, Кофе с Молоком, Мираторг Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 午餐: Фрукты в Шоколаде, Бабаевский Конфеты Ассорти, Greenfield Чай Черный, Болгарский Перец, Глобус Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Ашан Сухарики-Гренки, Яблоко, Чай, Dziugas Сыр Твердый, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 小食/其他: Крупская Конфеты Ленинградские. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|