在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 107.99克 | 碳水物: 210.06克.
早餐: Магнит Сыр Белорусское Золото, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Наша Корова Молоко 3,2%, Увелка 5 Злаков Хлопья. 午餐: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1. 晚餐: Мёд, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Першинский Творог 5%, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1. 小食/其他: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|