在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 65.87克 | 蛋白质: 81.36克 | 碳水物: 111.02克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Магнит Банан. 晚餐: Инской Хлеб Деревенский, Ашан Помидор, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Торговая Площадь Курица Копченая, Инской Хлеб Деревенский, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. 小食/其他: Лента Фисташки Подсоленные Жареные, Принцесса Ява Чай Каркаде, Ironman Protein Bar Vanilla . 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|