|
че?че?
я не пойму чё за?
|
60.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 127.64克 | 碳水物: 201.48克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Oreo Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Киви, Круглый Год Персики Половинки в Легком Сиропе, Кексы с Черносливом, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. 午餐: Шампиньоны, Запеканка с Яблоком, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Запеканка с Яблоком, Midori Вермишель Фунчоза, Капуста Тушеная с Куриной Грудкой. 晚餐: Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
кажется мне нужно устроить хороший такой читмил.. прям очень такой. потому что даже после рефида вес не двинулся
|
Вероятно что вода ещё не вся ушла. Подожди до завтрашнего утра.у меня она до трёх дней уходит
2018年03月25日 会员：: Malefisenta666
|
А если опять так же будет? (
|
Если будет, будем думать.Вода у всех уходит по разному- у кого-то не следующий день уже нет, а кто то на 5й всё ещё с ней. Главное без паники
2018年03月25日 会员：: Malefisenta666
|
Да стараюсь
Тут и без того нервов хватает
|
У меня минус 200,а до этого гулял...
2018年03月26日 会员：: Popkorn2814
|
Popkorn2814, везет. Хоть какие то изменения
|
Ну да ,рада.что хоть не 66 как было...
2018年03月26日 会员：: Popkorn2814
|
|
|