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right-now-or-never的日记, 2018年03月25日

在2018年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
58.7 公斤 最近减少: 24.3 公斤.    还有: 1.1 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2018年03月25日:
1806 千卡 脂肪: 141.81克 | 蛋白质: 85.64克 | 碳水物: 77.08克.   早餐: Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Wyler's Fresh Frozen Wild Blueberries, Badia Whole Trilogy Health Seeds, Butter (Salted), one minute muffin, Wyler's Fresh Frozen Wild Blueberries, Heavy Cream, Coffee and Chicory. 午餐: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Coffee and Chicory, Heavy Cream. 晚餐: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Gala Apples, Naturally Preferred Dried Cranberries, Mixed Salad Greens, Goat Cheese, Salmon. 小食/其他: Coffee and Chicory, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
一星期增加0.4 公斤





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