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SAETO的日记, 2018年03月25日

在2018年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
114.7 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 39.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月25日:
846 千卡 脂肪: 48.51克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 13.04克.   早餐: Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Bacon em Cubos, Salada Vinagrete, Abobrinha Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Espinafre, Guacamole, Peito de Frango, Abobrinha, Omelete. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤



     
 

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