在2018年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1071 千卡
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脂肪: 79.41克 | 蛋白质: 60.77克 | 碳水物: 25.69克.
早餐: Muffato Bolo Simples de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Quero Milho Verde, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. 晚餐: Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. 小食/其他: Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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