在2018年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
736 千卡
|
脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 26.39克 | 碳水物: 87.64克.
早餐: Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kıymalı Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması, Kıymalı Yaprak Sarma, Yayla Çorbası. 小食/其他: Elma (Derisi Olmayan), Havuç, Kırmızı Lezzetli Elma, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Havuç, Nescafe Sade. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|