在2012年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 65.22克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 164.33克.
早餐: Clover Honey, Milk (Nonfat), Ritz Wole Wheat Crackers, Strawberries, Blackberries, Soft Ripened Brie Cheese. 午餐: Extra Pure Dark Chocolate with Cranberries, Blueberries & Almonds, Strawberries, Blackberries, Walnuts, Nonfat Plain Greek Yogurt. 晚餐: Sweet Potato Fries, Skinnylicious Pasta, Parmesan Cheese (Grated). 小食/其他: 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. 更多的......
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2297 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 拉伸（瑜伽） - 10 分钟, 举重锻炼（中等的） - 12 分钟, 健身器（中度的） - 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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