在2018年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 74.42克 | 碳水物: 65.84克.
早餐: Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Интелл Финики, Кофе с Молоком. 午餐: Язык Говяжий Отварной, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Салат Витаминный, Молния Салат с Капустой Витаминный. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
 评论
|
|