Tanchik09的日记, 2018年03月25日

Нажралась на ночь и вот .... пожалуйста.... получай привес 🤦🏻‍♀️

78.1 公斤最近减少: 16.9 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月25日:

456 千卡

脂肪: 7.11克 | 蛋白质: 42.62克 | 碳水物: 55.04克. 早餐: Куриные Грудки (Жареные), Просто Гречка. 午餐: Зеленое Яблоко. 更多的......

547 千卡

运动: 淋浴 - 1 小时, Cross Training - 40 分钟, Apple Health - 22 小时和 20 分钟. 更多的......

一星期增加1.6 公斤

Tanchik09的体重历史