在2018年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 133.48克.
早餐: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Капуста Квашенная с Горошком и Маслом, Куриная Грудка Отварная, Пролетарец Хлеб Бородинский, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. 晚餐: Good Food Миндаль Сушеный. 小食/其他: Яблоко Желтое, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|