在2018年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 69.74克 | 碳水物: 122.53克.
早餐: Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. 午餐: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. 晚餐: Nesquik Mini, Мёд, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Большевик Мишка Барни. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|