在2012年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1183 千卡
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脂肪: 66.45克 | 蛋白质: 86.89克 | 碳水物: 54.05克.
早餐: all whites, Original Creamy Swiss Cheese, julian bakery, Hard Bolied Eggs, V8 High Fiber 100% Vegetable Juice, Bacon. 午餐: Buttermilk Ranch Dressing, Diet Lemonade (Small), Chargrilled Chicken Garden Salad. 晚餐: smart carb, Original Creamy Swiss Cheese. 小食/其他: cocoa almonds, deviled egg. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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