在2018年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2169 千卡
|
脂肪: 121.06克 | 蛋白质: 102.78克 | 碳水物: 173.49克.
早餐: ВкусВилл Сыр Советский, ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), ВкусВилл Сироп из Фиников, Мясновъ Йогуртное Мороженое , ВкусВилл Сметана 15%, Постный Борщ. 午餐: Тануки Сякэ Тядзукэ, Тануки Сифудо Кикку. 晚餐: Яблоко Айдаред, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Сыр Советский. 小食/其他: Манго, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|