在2018年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 58.32克 | 蛋白质: 70.56克 | 碳水物: 151.34克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище. 午餐: Fitness Formula Topping Light Шоколад, Азбука Вкуса Сметана 10%, Наша Ферма Творог 0,5-1%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. 晚餐: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. 小食/其他: Ананас, Миндаль, Перепелиное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|