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dienerl的日记, 2018年02月27日

在2018年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
86.2 公斤 最近减少: 9.3 公斤.    还有: 21.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月27日:
1750 千卡 脂肪: 41.32克 | 蛋白质: 78.75克 | 碳水物: 280.76克.   早餐: Café, Extra Uva Rubi, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. 午餐: Croquete de Carne, Beterrabas, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. 晚餐: Bolo de Milho, Curau. 小食/其他: Banana, Maçã, Banana, Lanche Natural. 更多的......
一星期增加5.6 公斤

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