在2018年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 72.66克 | 蛋白质: 75.95克 | 碳水物: 239.20克.
早餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Syntrax Протеин Whey Shake, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Овсяная Каша на Воде, Грудка Индейки, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Десант Здоровья Биомороженое Бифилакфорте. 小食/其他: Наполеон ПП. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|