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60.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 100.06克 | 碳水物: 118.38克.
早餐: Ciocco Noir 85% Migros Frey, Cacao Migros , Uovo, Quark Magro Migros, Prozis Albume Liquido , Avena Fiocchi Svizzera, Banana. 午餐: Philadelphia Protein, Parma Prosciutto Crudo, Pane 5 Giorni Nero Migros. 晚餐: Grana Padano Migros, Riso Basmati Migros, Fet. Manzo Migros. 小食/其他: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fragole, Ciocco Noir 85% Migros Frey, Cacao Migros , Uovo, Prozis Albume Liquido , Quark Magro Migros, Avena Fiocchi Svizzera, Banana, Cocco Secco Migros. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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评论
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Sii Lucia -2.5kg all’obiettivo 🎉
2018年03月24日 会员:: Mel87Mel
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Acciughina! 🐟👌🏻
Quanto sei alta?
2018年03月24日 会员:: never let go
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@never 😂 noooo per nulla, già solo che ho quasi una 4a non potrò mai essere un’acciughina 😂
Sono 165, desidero tornare ai miei 58 kg, per me il top per la mia conformazione fisica. Sto cercando di ricompormi 😜
Quando pesavo meno non mi piacevo per nulla!
Insomma so cosa mi piace!
2018年03月24日 会员:: Mel87Mel
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Scusa mel ho già ricominciato a leggere sette volte ma il cervello mi si blocca sempre su “4a” 🤤😌😂
Puoi riscrivermi solo l’altezza in cm?!?
2018年03月24日 会员:: never let go
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2018年03月24日 会员:: Mel87Mel
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Ahahahahahaha in effetti!😂
2018年03月24日 会员:: goberserk
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2018年03月24日 会员:: Mel87Mel
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2018年03月24日 会员:: goberserk
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