在2018年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 81.29克 | 蛋白质: 58.96克 | 碳水物: 183.62克.
早餐: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Чизбургер. 晚餐: Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Клубника, Мирель Эклер с Крем-Брюле, Перекресток Шаньга с Сыром . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|