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johnmccarthy
日记
2018年03月24日
johnmccarthy的日记, 2018年03月24日
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在2018年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
114.8 公斤
最近减少:
25.9 公斤
.
还有:
26.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月24日:
50 千卡
脂肪: 1.42克 | 蛋白质: 0.38克 | 碳水物: 9.14克.
早餐:
Coffee with Cream and Sugar.
更多的......
一个星期减少5.7 公斤
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