在2018年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1800 千卡
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脂肪: 85.61克 | 蛋白质: 86.73克 | 碳水物: 162.33克.
早餐: Rührei, Mozzarella, Käse, Frischkäse, Vollkornsemmel, Butter. 午餐: Kaffee, Biskuit. 晚餐: KFC Mini-Maiskolben, Nudelsalat, Kartoffelsalat, Putenbrust Fleisch, Lidl Grill-Fackeln, Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft). 小食/其他: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Naturjoghurt. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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