在2018年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 73.97克 | 蛋白质: 101.50克 | 碳水物: 99.52克.
早餐: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Куриный Рулет, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Вареное Яйцо, ОАО Молоко Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 小食/其他: Карусель Салат из Свежей Капусты, Скумбрия Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|