在2018年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
883 千卡
|
脂肪: 28.24克 | 蛋白质: 77.35克 | 碳水物: 84.32克.
早餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 午餐: Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи. 晚餐: Академия Молочных Наук Творог 0%. 小食/其他: RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|