Хороший подарок я себе сделала на ДР:) 61 кг, это тот вес, в котором я чувствую себя стройной!
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 68.67克 | 蛋白质: 99.48克 | 碳水物: 128.06克.
早餐: Малина, Mirel Торт Три Шоколада. 午餐: Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Heinz Горчица Французская, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Отварная. 晚餐: Овощи Гриль, Хачапури, Шашлык из Баранины, Родной Дом Хинкали Кавказские, Лента Хинкали с Говядиной и Бараниной. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|