|
аааа,все плохоо
|
50.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 36.93克 | 碳水物: 207.40克.
早餐: Творожное Печенье, Slakon Пряник Классический, Wellness Каша 4 Злака. 午餐: Slakon Пряник Классический, Творожное Печенье, Капуста Тушеная. 晚餐: Творожное Печенье, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Капуста Тушеная. 小食/其他: Творожное Печенье. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|