在2018年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 71.50克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 195.23克.
早餐: Бабаевский Шоколад Люкс, Велком Грудинка Домашняя, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Alpenland Йогурт 7.5%, Кофе с Сахаром, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Русский Хлеб Багет Лидер, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Макароны Отварные, Мираторг Сердце Свиное. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Люкс, Пятерочка Сыр Пошехонский. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|