在2018年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 33.35克 | 蛋白质: 113.64克 | 碳水物: 224.07克.
早餐: Orangen, Äpfel, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Brokkoli, Rapsöl, Teriyakisoße, Karotten, Kaiserschoten, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht), Birnen, St.Mang Romadur, Mischkornbrot. 晚餐: Oliven, Milram Frühlingsquark Leicht, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. 小食/其他: Aldi Trauben Kernlos, Orangen, Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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