在2018年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1947 千卡
|
脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 102.23克 | 碳水物: 248.51克.
早餐: Свинина Запеченая, Батон Нарезной, Черная Смородина, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. 午餐: Суп с Фрикадельками. 晚餐: Картошка Печеная, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, Печень Говяжья Жареная. 小食/其他: Калужский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Киевхлеб Сушки Горчичные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|