在2018年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
688 千卡
|
脂肪: 22.65克 | 蛋白质: 57.57克 | 碳水物: 63.99克.
早餐: Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Огурец (без Кожуры), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Приосколье Куриные Сердечки. 晚餐: Капуста Тушеная, Куриная Грудка в Кефире. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Киви, Дикси Слива, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|