在2018年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
879 千卡
|
脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 37.12克 | 碳水物: 89.96克.
早餐: Кофе, Белакт Крем Творожный с Ароматом Ванили, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Рыбный Бульон, Омлет или Яичница с Сыром. 晚餐: Пшеничный Хлеб, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе, Картофельная Запеканка. 小食/其他: Виноград, Кофе, Яблоко Зеленое, Niederegger Marzipan Ingwer, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|