|
Офигеть!!!!! Я чуть не упала с весов!!!! На этой неделе такой отвес!!!! Вторая цель выполнена..... - 10кг!!!!!! Я счастлива💃💃💃👏👏👏👍👍👍
|
66 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2930 千卡
|
脂肪: 132.21克 | 蛋白质: 124.61克 | 碳水物: 206.18克.
早餐: Шоколад, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Черкизовский Ветчина из Индейки, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. 晚餐: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Свинина Тушеная, Сосиски Молочные, Копченый Лосось, Пиво. 更多的......
|
|
2994 千卡
|
运动:
看电视 - 4 小时, 清洁 - 2 小时, 徒步旅行 - 2 小时, 烹饪 - 2 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|