|
Нет, ну этот вес надо мной издевается! (((
|
86.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 40.21克 | 蛋白质: 71.34克 | 碳水物: 84.82克.
早餐: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные на Пару, Яйцо Куриное. 午餐: Пиканта Кабачковая Икра, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Котлеты Куриные на Пару, Борщ со Свининой. 小食/其他: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Банан, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|